dvoraushpiz

לגלות אהבה בזוגיות לא טובה

“מה הוא לא מבין?” כך התחיל המפגש עם דנה אצלי בקליניקה, כשהגיע אליי לטפל בזוגיות שלה שמבחינתה לא הייתה לה כמעט תקווה לשינוי לטובה. ״פעמיים בשבוע כשבעלי לוקח את הילד מהגן אני מבקשת שיחזור איתו ישר הביתה, כי עומרי כבר מאוד עייף. וכל פעם אני פוגשת אותם בגינה במצב שבעלי יושב בספסל עם הפלאפון והילד …

לגלות אהבה בזוגיות לא טובה לקריאה »

זו מאוהב

הקשבה מהלב – המפתח לזוגיות טובה

“תקשיבי, את לא מקשיבה…” כמה פעמים אנחנו פוגשים את החוסר הקשבה בזוגיות. האם אתם יודעים להקשיב לפרטנר שלכם, או שומעים בצורה מאוד סלקטיבית? כל כך הרבה אנשים היום מדברים על תודעת האושר ואחד המרכיבים בתודעת האושר זה יכולת להקשיב מהלב לאחר, לפרטנר שלנו וכמובן בד בבד יכולת להקשיב ללב שלנו. כמה שאנחנו שומעים את הלב …

הקשבה מהלב – המפתח לזוגיות טובה לקריאה »

שיחרור הלחץ בחיינו באמצעות אימון אישי (קואצ׳ינג)

“הלחץ הזה ממש בלתי נסבל, אני מרגישה שזה לא יגמר לעולם”. כך אמרה לי מאיה, (שם בדוי), “אני ממש מרגישה שהחיים עוברים, ואני לא מספיקה כלום, ומרגישה אשמה, ששוב לא שיחקתי עם ילדים, כי הייתי חייבת להספיק לסיים משהו , ונמאס לי לחיות ככה “… להרבה אנשים חווית הלחץ נראתה כמו חלק בלתי נפרד מהחיים והם חושבים, …

שיחרור הלחץ בחיינו באמצעות אימון אישי (קואצ׳ינג) לקריאה »